De cursus

De cursus ondersteunt mensen die een ingrijpende, ontwrichtende gebeurtenis hebben meegemaakt in hun proces van herstel en het hernemen van eigen regie in het leven. De cursus is kracht- en herstelgericht en stress-sensitief.

Tijdens zes wekelijkse bijeenkomsten gaan zes tot acht deelnemers in groepsverband, met ondersteuning van een coach, op ontdekkingstocht naar eigen krachten, wensen en mogelijkheden en werken zij aan voor hen belangrijke doelen.

Elke bijeenkomst biedt informatie en uitleg over belangrijke thema’s, zoals hoop houden, met stress omgaan, veerkracht en in balans blijven en bestaat ook uit samen oefenen. Dit gebeurt aan de hand van het werkboek Op eigen kracht dat tijdens de bijeenkomsten wordt gebruikt. De cursusleider, en tevens coach, zorgt er op verschillende manier voor dat er een veilige sfeer wordt gecreëerd en geeft iedere deelnemer positieve aandacht. Na drie maanden vindt er een terugkombijeenkomst plaats waarin terug wordt gekeken op de eerdere cursusdagen, er besproken wordt hoe de afgelopen periode voor deelnemers is geweest en kunnen er vragen worden gesteld aan de coach. Desgewenst kunnen onderwerpen uit de cursus nog eens herhaald worden.

De cursisten krijgen na voldoende deelname en inzet een certificaat.

De cursus Op eigen kracht wordt op twee manieren beschikbaar gesteld:

  1. Als aanbod vanuit de Impuls Academie waarbij een opgeleide Op eigen kracht coach op verzoek van een organisatie de cursus in samenwerking met de deelnemers uitvoert. Dit gebeurt volgens de huidige procedures van de Academie.
  2. Als pakket ‘cursus en licentie Op eigen kracht’ waarbij een organisatie beschikt over idealiter twee (ervaringsdeskundige) professionals die bij de Impuls Academie als coach zijn opgeleid en gecertificeerd, en als zodanig zelf de cursus in de eigen organisatie kunnen uitvoeren en uitrollen.

Bij minimaal 10 aanmeldingen kan er een opleiding plaatsvinden. Bij voldoende aanmeldingen hebben we voorafgaand aan de opleiding nog een kennismakingsgesprek met de deelnemers. De opleiding wordt aangeboden op een centraal gelegen locatie.

Succesvolle pilot

In 2023 is een pilot uitgevoerd door het uitvoeren en evalueren van twee cursussen. De resultaten en de reacties van de deelnemers waren zeer positief. Verder lezen? Klik op deze link.